Gymnastik

Die Gymnastiksparte wurde mit dem Bau der Weetzer Sporthalle im Jahr 1964 gegründet. Wir sind eine wirklich fröhliche Gruppe und treffen uns einmal in der Woche, um uns gemeinsam sportlich zu betätigen.

Unser Motto: Mach mit - bleib fit immer gut in Schwung, hält uns jung!

Im Vordergrund steht die Bewegung aller Muskeln, einfach den ganzen Körper gut durchtrainieren, um sich fit zu halten. Unsere Übungsleiterin hat dieses locker im Griff und versteht es, die Übungsabende sehr abwechslungsreich zu gestalten. Gymnastik mit oder ohne Musik einfach nur auf der Matte, am Kasten, auf dem Stepper, an der Bank, oder mit Sportgeräten der verschiedensten Art: Ball, Seil, Stab, Reifen, Keule, Medizinball, Bodylastic Band, Resistance Tubes, Thera Band, Hanteln und Gewichtsmanschetten stehen auf dem Programm, aber auch mal Circuit Training , ein Tanz oder Spiele.

Mindestens genauso wichtig wie die Bewegung ist für uns alle die Gemeinschaft unserer Gruppe, Fröhlichkeit und das Ergebnis eines jeden Übungsabends:

Gute Laune und sich wohlfühlen

Deshalb gibt es auch außerhalb der Sporthalle gemeinsame Unternehmungen: In den Sommerferien treffen wir uns montags zu einer Radtour mit anschließendem gemütlichem Beisammensein. In den Oster- und Herbstferien wird gewalkt. Jedes Jahr unternehmen wir eine Tageswanderung mit der ganzen Familie im Deister. Einmal im Jahr machen wir eine Tages- bzw. Zweitagesfahrt. Wer neugierig geworden ist und gerne bei uns mitmachen möchte, ist jederzeit willkommen. Einfach vorbeikommen und unverbindlich schnuppern